Tagarchief: Snelle recepten

Een ontbijt shake – 4 hour body style

Volgens het 4 hour body dieet is het van groot belang om te ontbijten binnen 1 uur na het wakker worden. Niet iedereen heeft zin in eieren en spinazie, een shake kan dan uitkomst bieden. Ik vond dit recept voor een … Lees verder

Geplaatst in Snelle recepten | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Spinazie quiche

Een slow carb gerecht dat uitermate geschikt is om mee te nemen naar het werk voor tijdens de lunch. Zowel koud als warm prima te eten.

Geplaatst in Snelle recepten | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Groene eieren met ham

Een snel te bereiden slow carb ontbijt met een Italiaanse twist. Gebruik Pesto en Parma ham voor een smaakvol ontbijt.

Geplaatst in Snelle recepten | Getagged , | Een reactie plaatsen

Eieren en spinazie, het 3 minuten ontbijt van Tim Ferriss

Een slow carb ontbijt boordevol eiwit, klaargemaakt in nog geen 3 minuten. De ontbijt tip van Tip Ferriss (en nu ook van mijzelf!).

Geplaatst in Snelle recepten | Getagged , , | Een reactie plaatsen